肉うどん
きょうは、肉うどんでした。
副菜は、さつまいも天でした。さつまいもに含まれている主な栄養素は炭水化物です。炭水化物は糖質と食物繊維を合わせた栄養素であり、糖質はカラダのエネルギー源に、食物繊維はカラダの調子を整える働きがあります。元気に運動をするために欠かせない栄養です⭐
きょうのさつまいも天は、スチームコンベクションで1時間加熱をして焼き芋の状態にし、その後カットして油で揚げて作りました。ひと手間加えることで、さつま芋がホクホクになり、美味しく仕上がりました👏
≪昼食≫🍚肉うどん 🍚さつまいも天 🍚バナナ
≪おやつ≫🥛牛乳 🥛磯おにぎり
