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鶏肉の梅風味焼き🐔
きょうは、鶏肉の梅風味焼きでした😄
梅干しに含まれるクエン酸には、疲労物質である乳酸の蓄積を抑える作用があり、からだの回復に役立ちます。また、梅干しの有機酸は、腸内環境を整え、便秘の解消にも役立ちます。
きょうの鶏肉の梅風味焼きには、刻んだ梅干しと、醤油、みりんで漬け込んで焼きました。ほんのりとした酸っぱさがアクセントとなる一品でした😋
≪昼食≫🍚麦ごはん🍚鶏肉の梅風味焼き 🍚ひじきの炒り煮🍚味噌汁🍚レーズン
≪おやつ≫🥛麦茶 🥛パインヨーグルト🥛マンナビスケット