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鶏肉の梅風味焼き🐔、
きょうは、鶏肉の梅風味焼きでした。
梅干しには、クエン酸による疲労回復効果や、乳酸菌による腸内環境を整えてくれる効果が含まれています。
きょうの鶏肉は、刻んだ梅干し、醤油、酒、みりん、砂糖を合わせたタレに漬けこんで、焼きました。
ほんのりと梅干しの風味を感じることのできる、暑い夏にぴったりの一品でした☀
≪昼食≫🍚麦ごはん🍚鶏肉の梅風味焼き 🍚ひじきの炒り煮 🍚味噌汁🍚レーズン
≪おやつ≫🥛麦茶 🥛パインヨーグルト🥛マンナビスケット