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もりもり給食メニュー

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魚の塩焼き🐟

 

 

今日の給食はさばの塩焼きでした🐟

さばは青魚の一種で、DHAやEPAなどの多価不飽和脂肪酸が豊富に含まれています✨

多価不飽和脂肪酸は血液をサラサラにしてくれる効果があるので、動脈硬化の予防になります。

またコレステロールを下げ、高脂血症の予防にも役立ちます。

 

そしておやつはコーンフレークパフェ🍊

メープルシロップをかけたコーンフレークにホイップした生クリームとみかん缶を

トッピングして出来上がり💕

牛乳をかけて食べるととても美味しく、子どもたちにも大人気でした😋

 

《昼食》🍚ごはん 🍚魚の塩焼き 🍚ナムル 🍚みそ汁 🍚オレンジ

《おやつ》🥛牛乳 🥛コーンフレークパフェ