もりもり給食メニュー

豆たっぷりミートスパゲッティ🍝

きょうは、豆たっぷりミートスパゲッティでした。

大豆は、弥生時代の初期に、中国から朝鮮半島を経て伝わったとされています。その後、仏教伝来とともに肉食を避ける文化が高まると、貴重なたんぱく質源として大豆が様々な方法で食べられるようになりました。

大豆には、食べ物に含まれる栄養素のうち、人が健康に生活するために必要な５大栄養素と呼ばれる、たんぱく質、炭水化物(糖質)、脂質、ビタミン、ミネラルがすべて含まれています⭐

そんな栄養満点で大豆がたっぷりはいったミートスパゲッティは、見た目以上に食べ応えがあって、お腹いっぱいになる献立でした😋

≪昼食≫🍚豆たっぷりミートスパゲッティ 🍚ブロッコリーとコーンのソテー 🍚コンソメスープ 🍚オレンジ

≪おやつ≫🥛牛乳 🥛たぬきおにぎり