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今日は、白身魚の油淋鶏風でした❕
今回使用した魚はタラの一種「メルルーサ」を使って調理しました🐟
メルルーサは、クセのない淡泊な白身をしており、タラに似た味わいで
フライにぴったりな食材です☆
片栗粉でまぶし油でカリッと揚げていきます(^^♪
ねぎを細かくみじん切りにして、温めたごま油の中にねぎをいれて炒めます。
砂糖としょうゆを入れてタレの出来上がりです😊
《今日の献立》🍚ごはん 🍚白身魚の油淋鶏風 🍚パイン入りサラダ 🍚みそ汁 🍚チーズキッス
《おやつ》🥛牛乳 🥛メロンパントースト