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LUNCH MENU

もりもり給食メニュー

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今日はクリスマス♪

 

 

今日はクリスマスですね☺

今日は給食も、白菜のクリームシチューでとてもクリスマスらしいものでした!

 

鶏肉と野菜をよく炒めて、だしと牛乳でコトコト。具材が柔らかくなったら小麦粉とバターを

炒めて作ったルウを加えてとろみがつくまで温めて完成です😋

今日も寒い一日でしたが、クリームシチューを食べてポカポカになりました!

 

今日のサラダはブロッコリー。11月から3月に旬を迎える野菜で、今がとても美味しい季節です。

また、ブロッコリーはビタミンCの量が野菜の中でもトップクラス!

この季節、風邪予防に最適です。他にもビタミンAや葉酸なども含まれ、栄養たっぷりなお野菜です♪

ブロッコリーを買うときは、つぼみがきれいで黄色くなっていないもの、芯がみずみずしく

穴があいていない、すが入っていないものを選ぶと良いでしょう!

《昼食》♪ロールパン ♪白菜のクリームシチュー ♪ブロッコリーサラダ ♪みかん

《おやつ》♪麦茶 ♪しらすおにぎり