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もりもり給食メニュー

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ミートローフ・豆腐入り🐷

今日は、ミートローフ・豆腐入りでした❕

副菜は、今が旬のれんこんを使いれんこんのごま和えをつくりました😍

れんこんにはビタミンCが豊富に含まれており、その量はみかんの1.5倍もあります☻

本来ビタミンCは熱に弱いですが、れんこんに含まれるでんぷん質がビタミンCを熱から

守る為、加熱調理しても残存率は高いです⭐

もりもりと子どもたちは、美味しそうに食べていました✨

 

《今日の献立》🍚ごはん 🍚ミートローフ・豆腐入り 🍚れんこんのごま和え 🍚みそ汁 🍚りんご

 

 

《おやつ》🥛牛乳 🥛豆乳くずもち