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今日のスープには、オクラが入っていました❕
オクラのネバネバは、ペクチンという成分で、体内でビタミンAに変換され、
鼻や喉の粘膜や皮膚の健康保ったり、抵抗力を強くする働きがあって、
免疫力を維持してくれます❕
《今日の献立》🍝スパゲッティーナポリタン 🍝ブロッコリーのごま和え 🍝豆腐とオクラのスープ
🍝メロン
《おやつ》🍙麦茶 🍙ゆかりおにぎり