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もりもり給食メニュー

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めかじきのオーロラ焼き🐟

今日の給食は、めかじきのオーロラ焼きでした。

保育園のオーロラ焼きは、細かく刻んだ人参と玉ねぎ、セロリを醤油とみりんで

煮たたれを魚に漬け込んで、オーブンで焼いて作っています✨

魚に甘辛い味がよく染みこんでとても美味しくできました😄

かじきにはめかじきや、まかじき、くろまじきなど種類がいくつかあります。

その中でもめかじきにはDHAやビタミンD、グルタミン酸などが豊富に含まれていますよ(^^♪

 

そして、副菜はちぐさ和え。ほうれん草に人参、油揚げ、もやしが入っています。

野菜を茹でて、砂糖・しょうゆ・酢・油で作ったドレッシングと炒り胡麻で味付け☆

簡単でとても美味しい一品です。

 

《昼食》🍚ごはん 🍚めかじきのオーロラ焼き 🍚ちぐさ和え 🍚みそ汁 🍚りんご

 

《おやつ》🥛乳飲料 🥛ビスケット 🥛ぽたぽた焼き