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もりもり給食メニュー

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ほくほく里芋の煮物

 

 

今日の給食は、里芋と鶏肉の煮物でした!

今日届いた里芋は大きくてとてもきれいで、ほくほくしてとても美味しかったです✨

里芋に鶏肉、にんじん、昆布が入って具沢山。子どもたちもよく食べていました!

里芋のねばりはガラクタンやムチンという食物繊維の一種。ガラクタンは血液中の

コレステロールや、血圧を下げてくれる効果があります。

また腸内環境を整えて便秘の予防にも役立ちます✨

 

そしておやつはエッグタルト🍮

餃子の皮を銀カップにしいて、卵と牛乳、砂糖、生クリームを合わせた生地を

流しいれてオーブンで焼き上げて完成です。

子どもたちは「プリンの味!」と言って美味しそうに食べていました💕

 

《昼食》🍚ごはん 🍚里芋と鶏肉の煮物 🍚ツナときゅうりの和え物 🍚みそ汁 🍚プルーン

《おやつ》🥛牛乳 🥛エッグタルト