もりもり給食メニュー
ささみのさっぱりごまがらめ☆
今日の給食はささみのさっぱりごまがらめでした。
子どもたちにも、先生にも大人気のメニューです。（そして給食室職員にも大人気✨）
角切りのささみを片栗粉にまぶして油で揚げ、しょうゆと砂糖、みりん、酢で作った
甘酸っぱいたれにからめて炒ったごまをふって完成です！
ささみは脂肪が少なく淡泊な味なので、揚げものと相性が良く、甘酸っぱい味付けが
とてもよく合います😋
そして、今日のみそ汁の具は豆腐と小松菜。
茎がしっかりしていて、シャキシャキと美味しかったです😃
小松菜は緑黄色野菜の中でも栄養が豊富で、βカロテンやカルシウム、ビタミンCがたっぷり！
骨の形成や疲労回復に役立ちます✨
《昼食》♪ごはん ♪ささみのさっぱりごまがらめ ♪アスパラとハムのサラダ ♪みそ汁
《おやつ》♪調整豆乳 ♪シリアルレーズン入り
