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LUNCH MENU

もりもり給食メニュー

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かぼちゃのシチュー💛

 

 

今日の給食はかぼちゃのシチューでした!

かぼちゃは皮をすべてむいてから調理しているので、きれいな黄色のシチューが

出来上がりました😋

新玉ねぎもたくさん入っているので、かぼちゃの甘さと新玉ねぎの甘さがとても美味しい

一品です。

かぼちゃの黄色はβカロテン。βカロテンは体の中でビタミンAに変わります。

ビタミンAはとても大切な栄養素で、不足すると夜盲症といって暗闇で目が見えにくくなる

こともあります。いろいろな食材からバランスよく栄養をとるようにしましょう。

 

《昼食》♪食パン ♪かぼちゃのシチュー ♪ひじきのマリネ ♪清見オレンジ

《おやつ》♪麦茶 ♪塩こんぶおにぎり