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今日は、アジの梅煮でした。
梅干しには、疲労の回復や、食欲の増進、腸内環境を整えてくれる作用など、体に良い作用が盛りだくさんです。これから気温がどんどん高くなり、夏バテをしやすくなる時期にも最適な食材です😋
今日の梅煮は、練り梅に砂糖とみりん、砂糖、出汁を加えて、園児も食べやすい、程よい酸味でした。
≪昼食≫🍚麦ごはん🍚揚げ魚(アジ)の梅煮 🍚納豆はりはり和え 🍚味噌汁🍚レーズン
≪おやつ≫🥛牛乳🥛じゃがバター