もりもり給食メニュー
タンドリーチキン🐔
今日は、タンドリーチキンと白菜の和え物でした❕
今が旬の白菜の白菜が登場しました✨
美味しい白菜の選び方は、ずっしりと重みがあり、葉がしっかりと詰まっているもの
を選ぶといいそうです☆
さらに白菜には、ビタミンCが含まれていてストレスから体を守る働きがあります。
ビタミンCは熱に弱いので生で食べるとより効果的に摂取できます☺
おやつは、この時期に出るりんごケーキでした🍎
今の時期は、りんごが美味しいので生で食べるのもおすすめですが、ケーキに
入れて美味しく食べるのもおすすめです( *´艸`)
《今日の献立》🍚ごはん 🍚タンドリーチキン 🍚白菜の和え物 🍚みそ汁 🍚みかん
《おやつ》🍎牛乳 🍎りんごケーキ