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もりもり給食メニュー

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かぼちゃのシチュー☆

今日の給食はかぼちゃのシチューでした!

かぼちゃの色がとても鮮やか。甘くて美味しいシチューが出来上がりました✨

ちなみに、かぼちゃの黄色い色はβカロテンの色。βカロテンは体の中に入ると

ビタミンAになります。ビタミンAは目の健康を保ってくれたり、粘膜の免疫力を上げて

くれる作用があります。また、抗酸化作用もあるのでガンの予防にも効果があるといわれます。

 

そして、おやつは塩コンブおにぎり🍙昼食がパンや麺類の日は、おやつに腹持ちの良い

おにぎりが登場します。米に塩コンブを入れて一緒に炊くだけで、とても美味しい炊き込み

ごはんになります✨食べやすいようにおにぎりにして、いただきます( *´艸`)

子どもたちは美味しそうに、ペロリと完食していました💗

 

≪昼食≫🍞ロールパン 🍞かぼちゃのシチュー 🍞ひじきのマリネ 🍞清見オレンジ

 

≪おやつ≫🍙麦茶 🍙塩コンブおにぎり

 

 

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