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今日は、納豆丼でした❕
ひき肉と納豆、ねぎとシンプルな材料ですが、簡単に作れて栄養満点のメニューに
なっています😍
納豆は、発酵食品の中でも「スーパーフード」として世界に注目されている食品です⭐
鉄が豊富に含まれているので、貧血予防に役立ったりします。
《今日の献立》🍚納豆丼 🍚キャベツとツナの和え物 🍚みそ汁 🍚みかん
《おやつ》🥛牛乳 🥛あんぱん