もりもり給食メニュー

今日の給食はささみのさっぱりごまがらめでした☆

片栗粉をまぶして揚げた一口大のささみを甘辛いたれにつけて、ごまを

まぶしたご飯と相性抜群のメニューです💗

メインが揚げ物なので、副菜はさっぱりとした春雨の和え物を提供しました✨

つるつるさっぱり食べられて、季節問わずに美味しく作れるサラダです。

ご家庭でも簡単に作れますので、ぜひお試しください( *´艸｀)

 

～春雨の和え物　レシピ～

【材料　子ども４人分】 　　　　　　　　【作り方】

・春雨　　　　　16g　　　　　　　　　　①春雨を既定の時間で戻し、食べやすい長さに切る。

・にんじん　　　50g（1/4本程度）　　　  ②にんじんを千切りにして茹でる。きゅうりは千切りに

・きゅうり　　　60g（1/2本程度）　　　　　して、塩もみしてしぼる。

・しょうゆ　　　大２弱　　　　　　　　   ③調味料を全て合わせて、①②を和える。

・ごま油　　　　大２弱

・砂糖　　　　　小１

・酢　　　　　　小１

・こしょう　　　適量

 

 

《昼食》🍚ごはん　🍚ささみのさっぱりごまがらめ　🍚春雨の和え物　🍚みそ汁　🍚チーズキッス

 

 

《おやつ》🍌牛乳　🍌バナナティーブレッド