もりもり給食メニュー
めかじきのオーロラ焼き🐟
今日の給食は、めかじきのオーロラ焼きでした。
保育園のオーロラ焼きは、細かく刻んだ人参と玉ねぎ、セロリを醤油とみりんで
煮たたれを魚に漬け込んで、オーブンで焼いて作っています✨
魚に甘辛い味がよく染みこんでとても美味しくできました😄
かじきにはめかじきや、まかじき、くろまじきなど種類がいくつかあります。
その中でもめかじきにはDHAやビタミンD、グルタミン酸などが豊富に含まれていますよ(^^♪
そして、副菜はちぐさ和え。ほうれん草に人参、油揚げ、もやしが入っています。
野菜を茹でて、砂糖・しょうゆ・酢・油で作ったドレッシングと炒り胡麻で味付け☆
簡単でとても美味しい一品です。
《昼食》🍚ごはん 🍚めかじきのオーロラ焼き 🍚ちぐさ和え 🍚みそ汁 🍚りんご
《おやつ》🥛乳飲料 🥛ビスケット 🥛ぽたぽた焼き