もりもり給食メニュー

 

 

今日の給食はさんまの蒲焼きでした✨

さんまの切り身に片栗粉をまぶして油でカラッと揚げて、しょうゆと砂糖を煮詰めて

作ったたれに絡めて出来上がりです😋

カリッとしたさんまに甘辛いたれがよく合ってとても美味しく出来上がりました！

ご飯が進む味付けで、子どもたちもよく食べていました♪

 

さんまは青魚の一種。青魚にはEPAやDHAなどの不飽和脂肪酸が多く含まれています。

この不飽和脂肪酸は血液の中のコレステロールや中性脂肪を減らして、血液の循環を

良くする効果があります(^^♪

《昼食》🍚ごはん　🍚さんまの蒲焼き　🍚ブロッコリーのおかか和え　🍚煮豆　🍚みそ汁

《おやつ》🥛ジョア　🥛スティックパン