おひさま日記 おひさまアルバム 動画アルバム さわらの照り焼き 2018/10/10 今日の給食はさわらの照り焼きでした! さわらは、関東では秋から冬にかけての寒くなる季節に旬を迎える魚です。 胴体が長細く、「狭腹」と書くことが名前の由来であるといわれています。 また、動脈硬化を予防するDHA、良質なたんぱく質、鉄分が豊富で栄養満点です! これからの季節に旬を迎えるさわら、おうちでもぜひ食べてみてくださいね。 <昼食>♪ごはん ♪さわらの照り焼き ♪ブロッコリーのごま酢和え ♪すまし汁 ♪プルーン <おやつ>♪牛乳 ♪フレンチフライ
さわらの照り焼き 2018/10/10 今日の給食はさわらの照り焼きでした! さわらは、関東では秋から冬にかけての寒くなる季節に旬を迎える魚です。 胴体が長細く、「狭腹」と書くことが名前の由来であるといわれています。 また、動脈硬化を予防するDHA、良質なたんぱく質、鉄分が豊富で栄養満点です! これからの季節に旬を迎えるさわら、おうちでもぜひ食べてみてくださいね。 <昼食>♪ごはん ♪さわらの照り焼き ♪ブロッコリーのごま酢和え ♪すまし汁 ♪プルーン <おやつ>♪牛乳 ♪フレンチフライ