もりもり給食メニュー

ぶりの照り焼き🐟(リクエスト献立)

きょうの献立は、ゾウ組さんがリクエストしてくれました👏

主菜に使用したぶりは、成長とともに名前が変わる出世魚です。ブリの栄養は青魚の中でもトップクラスで、特に体内で生成できない必須アミノ酸(ＤＨＡとEＰＡ)が多く含まれています。学習・記憶能力の向上、動脈硬化・心筋梗塞 ・脳梗塞・糖尿病など生活習慣病の予防効果があると言われています⭐栄養効果を高めるために、緑黄色野菜、じゃがいも、種実類や油脂類との食べ合わせがおすすめです✌

きょうのぶりの照り焼きは、ぶりを、醤油、砂糖、みりん、醤油で作った調味液に漬け込んで、焼きました。甘辛いタレがしみ込んでいて、とてもおいしく仕上がりました☺

≪昼食≫🍚炊き込み御飯 🍚ぶりの照り焼き 🍚レーズン入りサラダ 🍚かまぼこのすまし汁 🍚バナナ

≪おやつ≫🥛牛乳 🥛フルーツヨーグルト