ささみのフィンガーフライ🐔
きょうは、ささみのフィンガーフライでした😋
鶏肉は良質のたんぱく質が豊富で、必須アミノ酸がバランスよく含まれています。加えて、ビタミンＡやビタミンＢ、ビタミンＫなどのビタミン類が豊富で、コラーゲンなども含まれています。鶏肉のなかでも、ささみは、肉質が柔らかく、鶏肉の中で最も脂肪が少ない部位で、蒸し鶏や和え物、フライなどにおすすめです⭐
サクサクの衣と、ささみのやわらかい肉質のフィンガーフライに、子供たちもよく食べていました☺
≪昼食≫🍚御飯 🍚ささみのフィンガーフライ 🍚海藻サラダ 🍚味噌汁 🍚みかん缶
≪おやつ≫🥛牛乳 🥛じゃがりこ風
