もりもり給食メニュー

鶏肉の竜田焼き🐔

きょうは、鶏肉の竜田焼きでした😋

鶏肉のタンパク質は、体内で作ることのできない必須アミノ酸のバランスが良く、消化吸収率が95％もあります。またビタミンＡやＢ群をはじめ、多くのビタミンが詰まっています。ビタミンＡは皮膚や粘膜の健康や、眼精疲労に効き、ビタミンＢは代謝を活発にして細胞の活性化に効果的です👏

きょうの鶏肉の竜田焼きは、もも肉を使用しており、鶏肉のなかでは鉄分が一番多い部位になります。鉄分は若鳥よりも、運動時間の長い成長した鶏に多いですのが特徴です。鶏肉をたくさん食べて、寒さにも打ち勝つ健康な体を作って行きましょう☺

≪昼食≫🍚御飯 🍚鶏肉の竜田焼き 🍚切干大根のサラダ 🍚味噌汁 🍚レーズン

≪おやつ≫🥛牛乳 🥛洋風いももち