もりもり給食メニュー

きのこバター焼きうどん🍄

きょうは、きのこバター焼きうどんでした。

秋はきのこが美味しい旬の時期となります。きのこに含まれる食物繊維は、腸内環境を整えるのに役立ちます。食物繊維は水溶性と不溶性に分かれますが、きのこには不溶性食物繊維が多く含まれるため、腸のぜんどう運動を促し、便のかさを増やしてスムーズな排便をサポートしてくれます👏

きょうの、きのこバター焼きうどんには、しめじ、えのき、えりんぎの3種類のきのこが含まれています。きのこのうま味がたっぷり入った焼きうどんは、栄養満点に仕上がりました😄

≪昼食≫🍚きのこバター焼きうどん 🍚かぼちゃサラダ  🍚野菜スープ 🍚レーズン

≪おやつ≫🥛牛乳 🥛じゃこおかかおにぎり