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きょうは、アジの蒲焼でした🐟
アジには、脳の発達を助けるDHAや、丈夫な骨を作るカルシウム、ビタミンDなどが豊富に含まれています。
そのため、子供たちの成長に欠かせない栄養素を豊富に含む優れた食材です。👏
きょうのアジの蒲焼は、甘辛い味付けだったためご飯の進む一品でした😋
≪昼食≫🍚麦ごはん🍚アジの蒲焼🍚大根とキャベツのサラダ🍚味噌汁🍚プロセスチーズ
≪おやつ≫🥛牛乳 🥛チュロス