もりもり給食メニュー

今日は、厚揚げとツナの青菜炒めでした。

ツナ缶は、高たんぱくで低脂質の素晴らしい食材です。また、EPAやDHAと呼ばれる必須脂肪酸が含まれていて、血液の健康や、脳の健康維持にも役立っています。

ツナ缶は、常備しやすく、お野菜との相性もよいので、主菜にも副菜にも使いやすい食材ですね。

お野菜が少し苦手な子も、ツナと一緒に食べることで、ご飯が進んでいました☺

≪昼食≫🍚ごはん🍚厚揚げとツナの青菜炒め🍚さつま芋のマヨ昆布炒め 🍚味噌汁🍚パイン缶

≪おやつ≫🥛牛乳🥛かぼちゃソフトクッキー