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今日は、さばの塩焼きでした❕
脂がたっぷりのっているさばを、業者さんが持ってきてくれました( *´艸`)
副菜は、切り干し大根の煮物でした🤤
切り干し大根には、カルシウムや鉄分、食物繊維などたくさんの栄養が豊富に含まれています☻
切り干し大根は、乾燥させることで甘みや旨味が増して歯ごたえのある食感になります(^^♪
《今日の献立》🍚ごはん 🍚さばの塩焼き 🍚切り干し大根の煮物 🍚みそ汁 🍚バナナ
《おやつ》🥛牛乳 🥛コーンフレークパフェ