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白身魚の南蛮漬け🐟

今日は、白身魚の南蛮漬けでした❕

魚はメルルーサを使用しました(^^♪

たまねぎとピーマン、にんじんを炒めて、しょうゆと酢、砂糖で味付けをして甘酢あんのタレを作ります⭐

魚は片栗粉をまぶして、油でカリッと揚げます☻

そこにタレをかけたら完成です✨

 

《今日の献立》🍚ごはん 🍚白身魚の南蛮漬け 🍚ナムル 🍚みそ汁 🍚レーズン

 

《おやつ》🥛牛乳 🥛フルーツゼリー