今日の給食は魚の竜田揚げでした☆魚はぶりを使用しています！
ぶりにしょうゆとすりおろした生姜を染みこませて下味をつけて、片栗粉をまぶして
油でカラッと揚げました。味が良く染みていて美味しく、ご飯がよくすすむおかずです😋
ぶりは、青魚の一種でEPAやDHAなどの多価不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
EPAやDHAは体の中で作ることができないので、食べ物から摂る必要があります☆
脳を活性化したり、血をサラサラにしてくれる効果があるんですよ(^^♪
そしておやつは焼きそばでした。
豚肉にきゃべつ、玉ねぎと具材はシンプル✨ソースの香りが良く、人気のおやつです💕
《昼食》🍚ごはん 🍚魚の竜田揚げ 🍚ポテトサラダ 🍚みそ汁 🍚いよかん
《おやつ》🥛牛乳 🥛焼きそば
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