今日は、魚の照り焼きでした❕

今回の魚は、メカジキを使用して作りました☆彡

メカジキには、たんぱく質や脂質が程よく含まれています。

たんぱく質には、筋肉や内臓などの体の構成だけでなく、ホルモン、酵素、抗体などの

体調節機能に必要な成分があります( *´艸｀)

 

おやつは、秋の時期に登場するスイートポテトでした🍠

さつまいもの皮を剥いて適当な大きさに切り、鍋で豆乳と一緒に煮て、柔らかくなったら

潰し、バターと砂糖、卵をいれ混ぜます★

オーブンでこんがり焼いていきます✨

焼いていると甘くてこんがりといい匂いがしてきました😍

子どもたちは美味しそうに食べていました( *´艸｀)

 

《今日の献立》🍚ごはん　🍚魚の照り焼き　🍚ちぐさ和え　🍚みそ汁　🍚みかん

《おやつ》🍠牛乳　🍠スイートポテト