今日は、さばのみそ煮でした🐟

さばの美味しい選び方は、

目が澄んでいるもの、身にハリがあるもの、エラの中が赤いもの

がいいそうです❕

サバは鮮度が落ちやすいので、すぐに内臓を取り除いて冷蔵庫で

保存するといいです(^^♪

 

《今日の献立》🐟ごはん 🐟サバの味噌煮 🐟ゆかりあえ 🐟尺煮椀 🐟バナナ

《おやつ》🍪牛乳 🍪ソフトクッキー