今日は、かぼちゃんのシチューでした❕

たまねぎとにんじん、お肉、かぼちゃをいれてコトコトと煮込みました☻

かぼちゃが崩れないようにゆっくりまぜて作りました😋

とても美味しいかぼちゃだったので美味しいシチューが出来上がりました( *´艸｀)

デザートは、今年初のいちごが登場しました🍓

とても甘くて美味しいいちごを八百屋さんが持ってきてくれました(^^♪

いちごには、カルシウムが含まれており、イライラなどの精神不安を沈めてくれる

効果があります。

 

《今日の献立》🍓ロールパン　🍓かぼちゃシチュー　🍓いちご

《おやつ》🍙麦茶　🍙カレーピラフおにぎり