今日は、かぼちゃの甘煮でした❕

今日のかぼちゃは、とても美味しいかぼちゃをもってきてくれたので

美味しくかぼちゃの甘煮ができました(^^♪

かぼちゃはウリ科に属するので、カリウムが豊富に含まれています★

塩分を摂り過ぎた日にはかぼちゃを食べるといいです♪

 

《今日の献立》🍉ジャージャー麺　🍉かぼちゃの甘煮　🍉だいこんスープ　🍉すいか

《おやつ》🍙麦茶　🍙こんこんご飯のおにぎり