今日は、納豆丼でした❕

ひき肉と納豆、ねぎとシンプルな材料ですが、簡単に作れて栄養満点のメニューに

なっています😍

納豆は、発酵食品の中でも「スーパーフード」として世界に注目されている食品です⭐

鉄が豊富に含まれているので、貧血予防に役立ったりします。

 

《今日の献立》🍚納豆丼　🍚キャベツとツナの和え物　🍚みそ汁　🍚みかん

《おやつ》🥛牛乳　🥛あんぱん