今日は和食献立❕里芋と鶏肉の煮物でした❕

里芋特有のネバネバは、ガラクタンという栄養素であり、食物繊維の一種になります✨

その粘着性により食べ過ぎ防止効果があります♪

ごはんには、じゃこのふりかけをかけていただきました( *´艸｀)

子どもたちは、ふりかけに喜んでごはんをパクパク食べていました💕

ふりかけのかかっている部分だけ食べている子もチラホラ…

とても美味しそうに食べていました⭐

 

《今日の献立》🍚ごはん　🍚ジャコのふりかけ　🍚里芋と鶏肉の煮物　🍚ツナときゅうりの和え物　🍚みそ汁　🍚みかん

《おやつ》🥛牛乳　🥛オレオ　🥛ソフトサラダ