今日は、さばの塩焼きでした❕

さばは、骨を強くするビタミンDが含まれています( *´艸`)

ビタミンDの働きは、カルシウムの吸収を助ける働きがあり、骨を強くする際に

大切な役割があります☻

脂がのっていてとても美味しいさばの塩焼きができました✨

もりもりと食べていました😋

 

《今日の献立》🍚ごはん 🍚さばの塩焼き 🍚ほうれんそう和風サラダ 🍚みそ汁 🍚デコポン

《おやつ》🥛牛乳 🥛チーズ蒸しケーキ